ГлавнаяПоведенческиеОбучение когнитивно поведенческой терапии

Левченко Юрий Николаевич. Обучение когнитивно поведенческой терапии


Когнитивно-поведенческая психотерапия. Практико-теоретический Базовый курс (Basic)

vshp.pro

Онлайн-курс "Основы когнитивной психотерапии"

Описание программы: важная особенность в том, что, пройдя курс, человек становится психотерапевтом самому себе, получает эффективные навыки решения своих внутренних проблем и конфликтов, узнает секреты эффективной психотерапии.

Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) – одно из ведущих направлений психотерапии в современном мире. Её эффективность доказана в научных исследованиях. По результатам многих исследований она признана самым действенным и научно обоснованным из всех психотерапевтических подходов. На курсе вы узнаете теорию, методы и техники когнитивно-поведенческой психотерапии, поймете философию когнитивного подхода к психическим расстройствам, научитесь справляться с такими проблемами как панические атаки, страхи и фобии, депрессии, зависимости и др. Кроме того, вы получите навыки осознанности и совладания с собственными тревожными состояниями, что, несомненно, позволит вам улучшить качество собственной жизни. Немаловажно, что обширный материал предлагается в краткосрочном и емком формате.

Принципиальная особенность программы заключается в том, что основы КПТ рассматриваются в широком психологическом и клиническом контексте, что позволит слушателям применять полученные знания в жизни, а специалистам ⁠– в любом направлении психотерапии и консультирования.

Что Вас ждет:

- КПТ тревожных состояний, страхов, панических атак

- КПТ зависимостей (алкоголь, курение, социальные сети и др.)

- КПТ депрессивных расстройств

- методы поведенческой психотерапии (учимся управлять свои телом, расслабляться, регулировать напряжение, снимать тревогу и стресс)

- теория и практика КПТ, техники и приемы; базовые установки людей с психологическими проблемами; долженствование, оценочная зависимость, катастрофизация, непереносимость фрустрации

- концептуализация, реатрибуция, методы работы с дисфункциональными установками, убеждениями, ошибками мышления

- представление и анализ клинических психотерапевтических случаев, примеров

 

- современные интегративные направления третьей волны когнитивно-поведенческой терапии, концепт mindfulness, споры вокруг медитации в психотерапии

 

- ПРАКТИКА: домашние задания, контроль навыков, ответы на ваши вопросы

- предоставление и рекомендации литературы по темам курса

По окончании выдается сертификат о прохождении программы.

Данная программа будет полезна и информативна не только специалистам (практикующим психологам и психотерапевтам), но также всем, кто страдает от страхов, тревоги, депрессивных и зависимых состояний, просто интересуется психологией, тем, кто нацелен на глубокое понимание и гармонизацию взаимоотношений с людьми в собственной жизни.

clinic-psychology.ru

когнитивно-поведенческая терапия обучение в москве

Почему когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)?

КПТ исследует, как работает мышление человека, и как из этого вытекает определённое поведение. Человеческое мышление, начиная с детства, наполняется рядом установок, моделей, схем, – часть из них здоровая, адаптивная, помогающая жить качественно, а часть составляют жёсткие, неадаптивные, вредоносные установки и производимые от них мысли, которые мешают человеку быть адаптивным и здоровым. Эти модели мышления, можно сказать – мыслительные рефлексы – сужают видение и восприятие человеком реальности, мешают выстраивать гармоничные отношения, провоцируют душевные и физические расстройства. Большая часть КПТ направлена на выявление и изменение этих установок и мыслей. По сути, это работа по освобождению человека от неполезного рефлекторного поведения, которое следует из рефлекторного мышления. Для меня это имеет огромную ценность, так как именно здесь открывается путь к истинно человеческому бытию и свободе, осмысленности и осознанности проживания жизни. Таким образом, КПТ тесно соприкасается с экзистенциальным подходом.

Также КПТ показывает путь, которым человек создаёт и поддерживает заболевания душевные и физические –то, что мы называем психосоматикой, – и даёт возможность улучшить и укрепить здоровье на всех фронтах. 1. Практически, на сегодняшний день ни одно психотерапевтическое направление

не имеет столь последовательной, тщательно выверенной методологии, что приводит к действительно высокой эффективности в решении проблем клиентов.

2. КПТ может встраиваться в любое психотерапевтичское направление, придавая ему структуру, чёткие критерии успешности работы, повышая его эффективность. То есть изучение этого курса будет полезно психологам, работающим в любых направлениях.

Практико-теоретический Базовый курсБазовый курс состоит из 10 двухдневок. В процессе обучения участники программы смогут получить не только теоретические знания, освоить методологию и базис поведенческой и когнитивной психологии, психотерапии и психологического консультирования, но так же смогут освоить основные практические навыки из современного арсенала когнитивно-поведенческой психотерапии и входящих в это направление видов и методов психотерапии.

Задачи базового курса: 1. Изучение теоретического базиса, необходимого для освоения навыков работы в когнитивно-поведенческой парадигме 2. Развитие базовых навыков КПТ-терапевта: методы диагностики и психотерапии 3. Отработка новых навыков и контроль в процессе семинарских занятий и супервизии

4. Личное развитие психотерапевта в процессе групп личного опыта и индивидуальной супервизии

Структура обучения: — Практико-ориентированные семинарские занятия 200 акад.часов. Семинары отмеченные (*) являются обязательной методической основой для формирования теоретического и практического базиса в понимании когнитивно-поведенческого подхода психотерапии и формирования основных компетенций КПТ-терапевта.

— Интервизия 20 часов.

Категория: Терапия

Похожие статьи:

Когнитивно-поведенческая психотерапия: техники, методы, Аарон Бек о психотерапии

Поведенческая терапия: упражнения и методы

Что такое поведенческая терапия и когда она применяется?

Поведенческая терапия детей и подростков

Поведенческая терапия АВА для детей-аутистов. Коротко.

doctor-medic.ru

Когнитивно-поведенческая терапия (CBT) – методы, используемые мной в практике.

Определимся с терминами. Когнитивность (познание, изучение, осознание) – способность к умственному восприятию и переработке внешней информации. Этим словом в психологии обозначают способность человека воспринимать внешний мир сквозь созданную им самим систему взглядов, зависящую от его восприятия, внимания, памяти, воображения и т. д.

 

 

Вот так и живем в своем Мире!!!

Действительно, наше воображение рисует нам тот МИР, В КОТОРОМ И ЖИВЕМ! Но так ли нам комфортно в нем жить? Возможно, надуманные страхи-фобии нам мешают, негативные мысли портят нам настроение, излишняя тревога мешает радоваться Жизни.И вот эти симптомы и поведенческие проблемы являются следствием пробелов в обучении, образовании и воспитании.

Наша предыдущая жизнь и опыт завели в этот жизненный тупик.

Психолог в этом случае разбирается, как происходило ваше психосоциальное развитие, как вы обучались различным формам коммуникаций.

У тех людей, у которых обнаруживаются в сильной степени развитые или недоразвитые поведенческие стратегии (например, контроль или ответственность), преобладают однообразные аффекты (например, редко выражаемый гнев у пассивно-агрессивной личности) проявляется не адекватное восприятие мира. Психолог помогает иному восприятию Мира, помогает изменить свое поведение, научить тому чему не пришлось научится. Как следствие - Ваша Жизнь изменит свое качество к лучшему.

У этих людей с проблемами, на когнитивном уровне представлены ригидные и генерализованные установки в отношении многих ситуаций. Генерализированные – это значит, что убеждения пациента становятся выше всяких реальностей.

Поведение становится не адекватным, например, человек боится сковородок, так как в детстве он дотронулся до горячей.

Теперь все сковородки для него горячие (я нарочно привел такой экстравагантный пример для понимания).

 

 

 

И это называется "когнитивные события". Термин "когнитивные события" относится к автоматическим мыслям, внутреннему диалогу и создаваемым образам. Это не означает, что человек постоянно ведет разговор с самим собой. Скорее можно сказать, что поведение человека в большинстве случаев неосмысленное, автоматично.

Риги́дность (лат. rigidus — жёсткий, твёрдый) — жёсткость, твёрдость, упругость, неэластичность.

В психологии — это означает, неготовность к изменениям поведения в соответствии с новыми ситуационными требованиями. Различают когнитивную, мотивационную и аффективную ригидность.

Когнитивная ригидность — неготовность к построению новой концептуальной картины окружающего мира при получении дополнительной информации, которая противоречит старой картине мира.

Мотивационная ригидность — неготовность к отказу от уже сформированных потребностей и от привычных способов их удовлетворения или к принятию новых мотивов.

Аффективная ригидность — неготовность к изменениям в связывании тех или иных событий с определёнными аффективными реакциями.

Проявляется в затруднениях при эмоциональном научении, в излишней фиксированности на объектах, константности эмоциональной оценки тех или иных событий, а также, как и в случае с мотивационной ригидностью, в образовании сверхценных идей.

В когнитивно-поведенческой теории считается, что ее содержание может оказать влияние на чувства и поведение человека.

Но, как уже было сказано, то, как человек чувствует, ведет себя и взаимодействует с окружающими, также может существенно влиять на его мысли.

Схема – мысленное представление прошлого опыта, негласные правила, организующие и направляющие информацию, касаются личности самого человека. Эти условные, надуманные схемы влияют на процессы оценки событий и процессы реагирования.

Как пример, боязнь всех лифтов, даже самых надежных и навороченных.

 

 

Цели когнитивно-поведенческой терапии:

Среди проблем с успехом поддающихся лечению данным методом психотерапии тревожные расстройства, зависимости, навязчивости, посттравматическое стрессовое расстройство, фобии, сексуальные расстройства и т.д.

Она также дает великолепные результаты в таких областях как лечение неврозов, лечение депрессии и лечение панических атак.

В западной психотерапии когнитивно-поведенческая терапия (CBT) является наиболее распространенной техникой лечения, показывающей хорошие результаты в относительно короткий срок.

У нас врач чаще всего ставить диагноз ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ, прописывает таблетки от болезни, которой нигде в мире не существует. И на том успокаивает пациента и снимает с себя всякую ответственность.

Поэтому те из вас, кто прочитал эту мою статью и волей случая подвержен этим проблемам, обращайтесь – ПОМОГУ.

Так же вы сможете приобрести фильм тренинг по избавлению от панических атак и фобий, смотрите по ссылке.

психологическая помощь онлайн психолог Левченко Юрий Николаевич

 

 

streamlet.ru

Prostoy-Site | Все права защищены © 2018 | Карта сайта